- 商品名称：兰威训练跳绳/单人跳绳（5140）
- 商品包装:吸塑
- 商品材质:塑料+PVC
- 商品尺寸:23cm*16cm
- 外箱尺寸:
- 实物拍摄:全自拍图
在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。从运动量来说，跳绳30-40分能消耗300千卡热量，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的有氧运动。
跳绳是最佳的健美操，因为跳绳可以减少腿部、臀部、腰部多余的肉；使动作敏捷、稳定身体的重心，并能使全身肌肉匀称有力。跳绳只要手握一根绳子，就可以运动了，无需其他特殊器材，或是特殊器材，或是特定的服装，可以在任何空间跳跃。跳绳能促进儿童健康发育。跳绳是一种全身性活动，能加快胃肠蠕动的血液循环促进全身的新陈代谢，又能使心情兴奋起产品颜色发货随机
